Бориса Литвака
АРХИТЕКТУРА ОТНОШЕНИЙ
без игр, зависимостей и бесконечной борьбы
за любовь
Старт • 22 декабря
Длительность • 3 недели
Новая онлайн-программа
Бориса Литвака
АРХИТЕКТУРА ОТНОШЕНИЙ
Как выстроить взрослые, устойчивые отношения —
без игр, зависимостей и бесконечной борьбы
за любовь
Старт • 22 декабря
Длительность • 3 недели
🔺 вы уже были в отношениях, которые завершились болезненно или внезапно;
🔺 вы сейчас в отношениях и чувствуете, что что-то идёт не так;
🔺 вы хотите восстановить отношения, которые дали трещину или уже разрушились;
🔺 вы хотите надолго сохранить свои текущие счастливые отношения.
Эта программа для вас, если:
🔺 вы уже были в отношениях, которые завершились болезненно или внезапно;
🔺 вы сейчас в отношениях и чувствуете, что что-то идёт не так;
🔺 вы хотите восстановить отношения, которые дали трещину или уже разрушились;
🔺 вы хотите надолго сохранить свои текущие счастливые отношения.
В отношениях легко запутаться: вчера все было нормально, сегодня — холод, раздражение, молчание, и непонятно, что это вообще было.
Одни расстаются «на эмоциях», другие годами тянут историю, у которой уже нет шансов, просто потому что не понимают, что сейчас происходит в отношениях и к чему все идет.
На программе вы разложите отношения по полочкам:
- увидите этапы, типичные развилки,
- кризисы и точки невозврата,
- поймете, какие ваши действия усиливают связь, а какие медленно ее разрушают.
Это не про «вернуть любовь любой ценой», а про умение трезво видеть реальную динамику пары и принимать взрослые решения, опираясь на факты, а не на эмоции.
В отношениях легко запутаться: вчера все было нормально, сегодня — холод, раздражение, молчание, и непонятно, что это вообще было.
Одни расстаются «на эмоциях», другие годами тянут историю, у которой уже нет шансов, просто потому что не понимают, что сейчас происходит в отношениях и к чему все идет.
На программе вы разложите отношения по полочкам:
- увидите этапы, типичные развилки,
- кризисы и точки невозврата,
- поймете, какие ваши действия усиливают связь, а какие медленно ее разрушают.
Это не про «вернуть любовь любой ценой», а про умение трезво видеть реальную динамику пары и принимать взрослые решения, опираясь на факты, а не на эмоции.
- Советов «потерпи, любовь все выдержит»
- Приемов, как «удержать» партнера любой ценой
- Обещаний «вернуть бывшего за 7 шагов»
- Разговоров в духе «настоящий мужчина должен / настоящая женщина обязана»
- Советов «потерпи, любовь все выдержит»
- Приемов, как «удержать» партнера любой ценой
- Обещаний «вернуть бывшего за 7 шагов»
- Разговоров в духе «настоящий мужчина должен / настоящая женщина обязана»
а про умение видеть реальную картину в отношениях и действовать из уважения к себе и партнеру.
Это программа не про манипуляции и волшебные техники, а про умение видеть реальную картину в отношениях и действовать из уважения к себе и партнеру.
+ Только для этого потока бонусная сессия вопрос-ответ лично с Борисом Литваком
+ Только для этого потока бонусная сессия вопрос-ответ лично с Борисом Литваком
- Урок 1.
Что такое отношения: принципы и фундамент здоровой связи- Два фундаментальных подхода к отношениям
- Принципы построения здоровых отношений
- Базовый фундамент, необходимый для построения отношений
Урок 2.
Этапы построения отношений- 5 этапов развития отношений
- Характеристики и задачи каждого этапа
- Правила прохождения этапов
- Ловушки этапов: почему отношения застревают или распадаются
Урок 3.
Здоровые и нездоровые отношения:
как отличить одно от другого- Чем отличаются зрелые и незрелые отношения
- Почему незрелую связь часто путают с «сильными чувствами»
- Повторяющиеся проблемы: меня не выбирают, партнёр холоден, постоянное терпение
- Как понять, что вы ходите по кругу, и что с этим можно сделать
Урок 4.
Отношения или игры- Что такое психологические игры и почему они разрушают отношения
- Самые распространённые игры в паре
- Как понять, что вас втягивают в игру
- Принципы выхода из игры и прогноз последствий
Урок 5.
Коммуникация и конфликты- Как научиться договариваться и разрешать конфликты
- Принципы общения в паре
- Как находить общее решение при разнице позиций
- Как увидеть настоящую причину конфликта
Урок 6.
Кризисы в отношениях- Какие кризисы возможны в отношениях
- Признаки снижения траектории
- Когда отношения можно восстановить, а когда — уже нет
- Как сохранить и нормализовать отношения
-
Урок 1.
Что такое отношения: принципы и фундамент здоровой связи
- Два фундаментальных подхода к отношениям
- Принципы построения здоровых отношений
- Базовый фундамент, необходимый для построения отношений
Урок 2.
Этапы построения отношений
- 5 этапов развития отношений
- Характеристики и задачи каждого этапа
- Правила прохождения этапов
- Ловушки этапов: почему отношения застревают или распадаются
Урок 3.
Здоровые и нездоровые отношения:
как отличить одно от другого
- Чем отличаются зрелые и незрелые отношения
- Почему незрелую связь часто путают с «сильными чувствами»
- Повторяющиеся проблемы: меня не выбирают, партнёр холоден, постоянное терпение
- Как понять, что вы ходите по кругу, и что с этим можно сделать
Урок 4.
Отношения или игры
- Что такое психологические игры и почему они разрушают отношения
- Самые распространённые игры в паре
- Как понять, что вас втягивают в игру
- Принципы выхода из игры и прогноз последствий
Урок 5.
Коммуникация и конфликты
- Как научиться договариваться и разрешать конфликты
- Принципы общения в паре
- Как находить общее решение при разнице позиций
- Как увидеть настоящую причину конфликта
Урок 6.
Кризисы в отношениях
- Какие кризисы возможны в отношениях
- Признаки снижения траектории
- Когда отношения можно восстановить, а когда — уже нет
- Как сохранить и нормализовать отношения
Встреча с автором 09 января в 11:00 (МСК)
После прохождения программы вас ждет групповая онлайн-сессия с Борисом Литваком. Вы сможете задать вопрос, разобрать свою ситуацию и получить личную обратную связь от автора программы.Встреча с автором
09 января в 11:00 (МСК)
После прохождения программы вас ждет групповая онлайн-сессия с Борисом Литваком.
Вы сможете задать вопрос, разобрать свою ситуацию и получить личную обратную связь от автора программы.АвторБорис ЛитвакБолее 23 лет психологической практики и тренинговой деятельности.
Более 50 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн и живых тренингах.
Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 600000 экземпляров.
Автор программ:
«Новый уровень мышления»,
«Семь шагов к стабильной самооценке»,
«Сценарное перепрограммирование»,
«Навигация к Я».
АвторБорис ЛитвакБолее 23 лет психологической практики и тренинговой деятельности.
Более 50 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн и живых тренингах.
Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 600000 экземпляров.
Автор программ:
«Новый уровень мышления»,
«Семь шагов к стабильной самооценке»,
«Сценарное перепрограммирование»,
«Навигация к Я».
2014 — 2025 г. Новый уровень мышления. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Индивидуальный предприниматель
Литвак Борис Михайлович
ИНН 616603246505Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Напишите нам
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.2014 — 2025 г. Новый уровень мышления. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Индивидуальный предприниматель
Литвак Борис Михайлович
ИНН 616603246505Напишите нам
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Напишите нам
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.