Я — практикующий психолог и автор бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке». Уже более 25 лет я помогаю людям перестраивать внутреннюю систему — мышление, реакции, сценарии поведения.
Удовлетворенность жизнью не приходит извне — она появляется, когда меняется то, на чём всё держится: ваша самооценка и вы сами. В своём Telegram-канале я делюсь тем, что действительно работает. Без лозунгов, без «полюби себя». Только то, что позволит вам жить по-другому.